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| 高瀬聡子先生のコラム:Vol.2 |
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【恋とお肌とチョコレート】
もうすぐバレンタイン、チョコレートは好きだけど、あの人はもっと好き!そんなあなた、ちょっと鏡を覗いてみて。いつもより、お肌に潤いがあるんじゃないかしら。 恋と美肌ってとっても関係が深いの。 肌の水分保持量をアップさせたり、過剰な皮脂を抑えたり、コラーゲンの生成を促進したり… そんな夢のようなことをしてくれるお肌の救世主が、「エストロゲン」という成分。実はこのエストロゲン、 恋のドキドキによって多く分泌されることがわかっているんです。 食べ過ぎるとニキビの原因となるチョコレートも、抗酸化作用やポリフェノールの働きがあるので、 適量なら美肌にも一役買ってくれます。 恋と美肌とチョコレート、全部いいとこ取りして素敵なバレンタインにしてくださいね。 |